En salle : les cours

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Pourquoi des cours en Salle SAE ?

La SAE est une structure artificielle d’escalade. Elle permet ainsi d’adapter la difficulté des voies en fonction des élèves. Aussi l’escalade en salle donne à l’éducateur la possibilité d’être plus proche des pratiquants pour un cours plus personnalisé. Les cours sont un vrais gage de qualité pour aborder par conséquent en toute sécurité les aspects techniques, tactiques, physiques et mentaux de ce sport.

Cours enfants et adolescents :

Découverte de l’escalade !

Perfectionnement de l’escalade !

Je vous propose des cours réguliers et adaptés selon l’âge de l’enfant :

5/6 ans : l’enfant améliore son équilibre. Il grimpe alors en s’amusant.

7/10 ans : l’enfant apprend l’escalade en tête. Il s’améliore en jouant.

11/17 ans : apprentissage ou perfectionnement de la grimpe en tête, des techniques d’escalade en grande voies et par conséquent des méthodes pour améliorer son niveau.

Infos pratiques :

  • Public : Trois groupes : 5/6 ans, 7/10 ans, 11/17 ans
  • Nombre de personnes : 12 maximum par groupe.
  • Durée :  environ 30 séances de 1 heures 30 minutes à l’année.
  • Il est indispensable de s’équiper de baskets à lacets.

Cours initiation adultes :

Découverte de l’escalade !

4 séances pour apprendre les bases de l’escalade.

Apprentissage du nœud de huit, de l’assurage en moulinette et des consignes de sécurité.

Infos pratiques :

  • Public : Adultes à partir de dix-huit ans.
  • Nombre de personnes : 12 maximum
  • Durée : 4 séances

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Cours perfectionnement adultes :

30 séances à l’année pour progresser !

Le dépassement de soi est garanti !

Apprentissage ou perfectionnement de la grimpe en tête, des techniques d’escalade en grande voie et des méthodes pour améliorer son niveau.
Apprentissage de quelques techniques de sauvetages en grande voie.

Infos pratiques :

  • Public : Adultes à partir de dix-huit ans.
  • Nombre de personnes : 12 maximum
  • Durée : environ 30 séances à l’année.

perfectionnement en salle

Cours public particulier :

Jeunes en réinsertion/ issus des ZUS (CUCS)/ résidant en foyers sociaux.

Durant ces séances nous développerons la confiance en soi et aux autres, ainsi que le respect de chacun et des consignes de sécurité. La valorisation des élèves sera l’objectif prioritaire.

Personnes porteuses d’handicap.
Durant ces séances nous développerons la coordination, la concentration, et la compréhension des consignes. Les supports techniques seront adaptés au public.

Infos pratiques :

  • Public : Adultes, adolescents et enfants
  • Nombre de personnes : 1 à 6 personnes
  • Durée : Séances de 1h30

public particulier assurage

Histoire de la SAE :

Dans les année 80, parallèlement à l’explosion de l’escalade en nature, les structure artificielles ont commencé à fleurir un peu partout dans le monde, permettant ainsi de grimper par tous les temps et dans toutes les régions, même celle totalement dépourvues de sites naturels.

Ce fut un véritable outil de démocratisation de l’escalade qui implanta ce sport de pleine nature directement au cœur des villes. Grace au nombreux mur artificiels installés dans les gymnase l’escalade est même désormais, enseignée en milieu scolaire. Pour les pratiquants assidus, ce fut également l’aubaine de pouvoir s’entrainer encore plus régulièrement sur des mouvements nettement plus physiques.

Syndicat des professionnel de l’escalade :

www.snapec.org